Care Ballet Yoga

ケアバレエヨガ

リラックスを深めるケアバレエヨガのレッスン

通常のレッスンで行う美しいバレエを取り入れたポーズや動きは、身体のラインを美しく見せるだけでなく、日常生活の中での姿勢やバレエを踊る上でも欠かせないバランス感覚やインナーマッスルを養っていただけます。一方、ヨガのアーサナや呼吸法は、深いリラクゼーションや集中力の向上をもたらし自律神経を整えながら心穏やかに過ごせる軸を作ります。これらの要素を組み合わせることで、身体の内側から心も身体も美しくなるレッスンを、京都宇治市にて行っております。バレエの踊り方を深めたい方、またバレエとは関係なく心からのリラクゼーションを感じたい方におすすめのレッスンです。

初めてでも楽しく取り組めるリフレッシュクラス

これまでヨガやバレエを体験したことがない方でも安心して楽しんでいただけるように、ケアバレエヨガのレッスンを行っております。一人ひとりの体調やペースを大切にし、ケアの心を持って接してまいります。リフレッシュクラスはヨガやバレエ未経験の大人を対象としたクラスで、ゆっくりと無理のないストレッチで美しい身体づくりを行います。ヨガとバレエの要素を組み合わせ、身体の柔軟性を高めるだけでなく、インナーマッスルにアプローチしたり、心の安定やリラックス効果も期待できます。初めての方でもわかりやすく楽しい指導を、京都宇治市にて行ってまいります。

バレエに直結するメンテナンス行うケアバレエクラス

ヨガとバレエの両方の要素を持つケアバレエヨガは、それぞれの技術や知識をさらに磨くだけでなく、新しいアプローチや視点も提供するものです。ヨガ・バレエ経験者向けのケアバレエクラスでは、しっかりと身体の細部を動かし、筋肉の一つ一つと向き合うことで、バレエの踊り方に直結するしなやかな身体づくりを行います。ヨガのリラックスした呼吸や集中力と、バレエのエレガントでストレッチ性の高い動きや身体のコントロールが一体となることで、従来とは異なるメンテナンスをしていただけます。一人ひとりの身体や心の状態を大切に考えながら、京都宇治市にて指導いたします。

Access

アクセス

Ballet total produce 麗花烈花

住所

〒611-0025

京都府宇治市神明石塚1 ウィングビル2F

Google MAPで確認
電話番号

080-1783-1092

080-1783-1092

営業時間

9:30~22:00

アトリエ 9:30〜12:30

スタジオ 16:30〜22:00

定休日 金曜・日曜・祝日

支払い方法

銀行振込

設備・特徴

ビル共同駐車場5台完備

トイレはビル共同のトイレをご利用ください。

アクセス

宇治市に位置するスタジオで、スタジオレッスンや衣装のオーダーメイド制作を行っております。宇治駅から歩いて約15分の距離にあり、送迎もご相談いただけます。

無料体験レッスン受付開始★

京都初のケアバレエヨガ教室。体験してみたい方はお問合せフォームより是非ご予約下さい。
Related